Hantera stressen och bli en mer hållbar ledare
Stress är vardag för många ledare. Många sitter i möten nästan hela dagarna – utan luckor för förberedelser innan eller summering och reflektion efter. Det pågår en ständig kamp om vår uppmärksamhet – knack på axeln, bullriga miljöer och digitala påminnelser – och det kan kännas nästintill omöjligt att fokusera. Känner du igen dig? Då är det hög tid att bryta mönstret, med vetenskapligt beprövade tekniker för att hantera stress och stärka din hållbarhet som ledare.
Läs hela artikeln här: https://main.exedsse.se/hantera-stressen-och-bli-en-mer-hallbar-ledare